それはストレスです。身体が、何かを拒んでます。その何かが
ストレッサー。でも人間にはストレスも必要なメンタルカンフル剤！
でも、ストレスんを感じて体が支障をきたすならば、改善の余地あり
でし。何にストレスを感じているのか？何故、ストレスを感じているのか？
ここの追求が、心身症に至らない自分を作るきっかけではないでしょうか？
「えっ？こんなに寒いのに神が濡れるほどの汗をかくの？」。
そんな友人がいた。友人も悩んでいて、余計に汗をかくことが増えた
って。こうなると心身症の多汗症 治療 が必要になってくるらしく
私自身もなんとか力になりたいと思ってとある方を頼ってみた。
ご存知だろうか？ある方法を知り得た。
『森田療法』。入院1～2ヶ月が必要らしいから、夏休みを利用していたな。
事実をあるがままに捉え、それに基づいて思考や行動ができるようになるこ
とを目的としているらしい。娯楽を避けた療養に始まり最後は社会人
としての復帰。これは、自分に気付くことが薬になるから身体にも
優しいのではないか。人として生まれしもの人生を楽しく生きる糧と
なること確かな光りを感じた。
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Posted on: 金曜日, 12月 9th, 2011 at 11:10 AM
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